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V2Box 是 iOS 上免费的代理客户端之一，新手用它最常卡在三个地方：连不上、订阅导入后列表是空的、节点全红。下面用问答体直给答案，按顺序查。 插图来源：Storyset

前阵子我发现一个怪事：手机明明没怎么用，一天下来小火箭在电池用量榜上排进了前三。排查了一圈，发现耗电的真凶不是小火箭本身，而是几个设置组合出了问题。下面是我复盘出来的清单。

用小火箭久了，每天重复最多的动作是什么？打开 App、等列表加载、找到节点、点连接。四个动作，一天重复十几次。我后来干脆用 iOS 快捷指令把这套流程自动化了，桌面点一下就行。

iOS 上的代理客户端是个老大难：App Store 审核严、好用的没几个、每个都有点小毛病。我最后长期留在手机里的是 Streisand——支持的协议全，VLESS、VMess、Trojan、Shadowsocks、Hysteria2 通吃。但它也不是开箱即用的，我踩的坑足够写篇教程了。

我用 Shadowrocket 用了三年，换 Stash 只用了一个下午。不是小火箭不好，而是当你的需求从"能上网"变成"我要精细控制每一条流量"时，Stash 这种 Clash 内核的客户端，就是 iOS 上的答案。下面用问答串起我的完整迁移经历。

去年出差，在高铁上用代理查资料，过个隧道网络一切换，第三方客户端的连接就断了，重连转半天，急得我直跺脚。同行的朋友淡定地掏出手机——他的 IKEv2 连接在网络切换时几乎无感。那次之后，我认真研究了 IKEv2，尤其是在 iOS 上的表现。下面用问答形式讲清，顺带复盘我踩过的坑。

问：V2Box 是什么？值得装吗？ 答：V2Box 是 App Store 上架的免费代理客户端，基于 Xray 内核，支持 VLESS、VMess、Trojan、Shadowsocks 等主流协议。老司机我的评价是：界面是这几年 iOS 代理客户端里最顺眼的，免费、无广告、更新勤快。如果你受够了老客户端的复古界面，又不想花钱买小火箭，V2Box 是目前最值得试的新选择。想先看横向对比的可以回看iOS 免费客户端盘点。

iOS 上想白嫖一个好用的代理客户端，我走过完整的弯路：四个免费客户端挨个装、挨个配、挨个卸载又装回来。下面这些不是参数对比，是真实踩过的坑。 *插图来源：[Storyset](https://storyset.com/)* Streisand：功能最全，但新手会被淹没

第一次在 App Store 看到 Surge 的价格，我愣了一下：49.99 美元，iOS 代理工具里最贵的那一档。一个代理客户端凭什么卖这么贵？我抱着"看看它到底有什么本事"的心态研究了一圈，结论挺有意思——它贵的每一分钱，普通用户都用不上。

Quantumult X（圈内叫 QX）是 iOS 上功能最深的代理工具，没有之一。Shadowrocket 够 90% 的人用，但如果你想玩去广告重写、脚本、分流规则，QX 是终点。它的门槛主要在两处：付费下载，以及概念比一般代理 App 多。今天按步骤拆开，从零讲到 MitM 抓包。