节点卡了，第一反应就是测速。但很多人测了半天看不懂数据——延迟、速度、丢包率到底看哪个？这篇把节点测速的正确姿势一次讲清。
插图来源：Storyset
什么时候需要测速#
- 刚买机场，想知道哪些节点好用
- 感觉变卡了，想确认是节点问题还是本地网络问题
- 在多个节点之间做选择，拿数据说话而不是凭感觉
三个指标分别看什么#
| 指标 | 含义 | 多少算好 |
|---|---|---|
| 延迟（Ping） | 数据跑一趟的时间 | <100ms 流畅，>200ms 明显卡顿 |
| 下载速度 | 每秒能下多少数据 | 看视频 10Mbps+ 够用，下载则多多益善 |
| 丢包率 | 传丢的数据比例 | <1% 正常，>5% 会明显卡顿 |
新手最容易搞错的一点：延迟低 ≠ 速度快。延迟看的是"反应快不快"（打游戏、视频通话敏感），速度看的是"吞吐量"（下载、看 4K 敏感）。刷网页卡先看延迟，下载慢先看速度。
三种测速方法#
1. 客户端自带延迟测试（最常用）#
Clash 系、v2rayNG、Shadowrocket 都有"延迟测试"按钮，一键测出所有节点的 Ping。日常选节点用这个就够了，每天高峰期测一次，选延迟最低的。
注意：这测的是延迟，不是真实下载速度。
2. 在线测速（看真实速度）#
连上节点后，打开 Speedtest、fast.com 这类网站，跑一次看下载/上传速度。这是最接近真实体验的测法，适合对比两个节点到底谁快。
3. 看流媒体/游戏实测#
对大多数人来说，最终标准是体验：YouTube 能不能 4K 不转圈、游戏延迟稳不稳定。数据再好看，实际卡就是不行。
测速结果怎么解读#
- 延迟突然从 80ms 涨到 300ms：节点负载高了或线路抽风，换个节点
- 速度只有几 Mbps：先换节点，如果都不快，可能是本地宽带或机场整体问题
- 丢包率高：优先试 Hysteria2 协议的节点，它对丢包不敏感
- 晚上 8-11 点普遍变慢：高峰期正常现象，换个冷门地区节点可能好很多
什么时候该换节点 vs 换机场#
换两三个节点都不行 → 换节点解决不了，可能是机场整体质量问题，参考《如何挑选靠谱的机场》。单个节点偶尔抽风 → 正常，换个节点就行，别大惊小怪。
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