Shadowrocket（小火箭）装好、订阅导进去，只能算入门。真正决定体验的，是规则集——它决定哪个 App 走代理、哪个直连。规则配得好，银行 App 不闪退、国内 App 秒开、国外 App 全走代理。这篇讲分流进阶。
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先搞懂：规则是什么#
小火箭的规则就是"if-then"：如果访问的是这个域名/IP，就走代理/直连/拒绝。默认规则能用，但有两个问题：一是更新慢，二是不够细。第三方规则集就是别人维护好的规则合集，订阅一下自动更新。
进阶清单：从入门到精通#
- 第一步：用好默认规则。刚入门别折腾，默认的"代理+直连"分流够用。先保证订阅能正常更新（排查思路通用），再谈优化。
- 第二步：订阅第三方规则集。小火箭支持添加规则集订阅，常见的有去广告、国内外分流、流媒体解锁几类。配置-规则-添加订阅，粘贴链接就行。
- 第三步：理解规则优先级。小火箭按从上到下的顺序匹配，第一条命中的生效。自己加的规则放前面，通用规则放后面。
- 第四步：按需直连国产 App。银行、政务、12306 这类，加上直连规则——既省流量，又避免风控。之前 V2RayN 教程里讲的分应用思路，在小火箭上就是规则集。
- 第五步：定期清理。规则集订阅多了会拖慢启动速度，保留 2-3 个常用的就行，贪多嚼不烂。
老司机经验：三条铁律#
- 能直连就直连：国内 App、国内网站一律直连，速度最快、最省流量。
- 拒绝广告域名：加一条去广告规则集，开屏广告少一半，体验提升最明显。
- 别碰你不懂的规则：网上复制的"终极规则"经常包含奇怪的 reject，把正常功能搞坏。规则和 Stash 那种规则玩家的玩法一样，理解优先于照抄。
清单：四类规则集，按需订阅#
- 国内外分流规则集：核心必备。国内域名直连、国外走代理，这是分流的地基。
- 去广告规则集：开屏加信息流广告拦截，体验提升最明显的一类。
- 流媒体解锁规则集：奈飞、迪士尼这类指定走解锁地区的节点，规则里的地区和你订阅里的节点地区要对上。
- AI 工具规则集：AI 对话工具单独走最稳的节点，避免和视频流量抢带宽。
贪多嚼不烂：2-3 个规则集订阅是甜点区，超过 5 个启动速度明显变慢。
清单：规则调试七步法#
- 出问题先把全局路由切"直连"，确认是规则问题还是网络问题。
- 关掉所有第三方规则集，只留默认，确认基础功能正常。
- 逐个加回规则集，加一个测一个，定位到出事的那个。
- 定位到具体规则集后，看它的更新时间——超过半年没更新的，优先怀疑。
- 用小火箭的"请求日志"看被拦的域名，加白名单放行。
- 改完一条测一条，别一次改十条。
- 调好的配置立刻备份，好记性不如烂配置。
清单：备份与迁移#
- 配置文件导出：小火箭设置-配置-导出，存 iCloud 和电脑各一份
- 订阅链接单独存一份备忘录，客户端重装不抓瞎
- 规则集订阅链接也存一份，换手机直接导入
- 换手机前：旧手机导出，新手机导入，全程十分钟
- 大版本更新前备份一次，翻车了能回滚
老司机补充：三条进阶经验#
- 按场景配多套配置：日常一套、追剧一套（流媒体走专线）、出差一套（全部走代理），小火箭支持多配置切换，比一套规则打天下灵活。
- 定时更新别太勤：规则集一天一更没必要，一周一次足够，更新太勤反而容易引入坏规则。
- 关注规则集的维护状态：作者三个月没动静的，找替代品。规则集是活的，没人维护的等于死的。
常见误区#
- 误区一：规则越多越好。规则是匹配开销，几千条规则每次请求都要过一遍，手机会发热。精简第一。
- 误区二：照抄大神的"终极配置"。大神的网络环境和你不一样，他的终极配置可能是你的翻车现场。理解每条规则是干嘛的，再决定用不用。
- 误区三：规则配好就一劳永逸。域名在变、App 在变，规则集要跟着更新。半年不看一次，早晚出问题。
常见问题#
规则加了没效果？ 检查两点：规则开关开了没（小火箭首页"全局路由"要设为"配置"），规则顺序对不对。
某个 App 打不开了？ 大概率被某条规则误伤。临时把全局路由切到"直连"，能打开就证明是规则问题，再逐条排查。
规则集更新失败？ 和订阅更新失败一个毛病，网络问题居多，换个网络环境重试。
规则集是小火箭的灵魂。花一个下午调好，之后半年都不用管——这才是"一次配置、长期省心"的正确姿势。